瑞牆山荘前登山口

　登山道は瑞牆山荘の前から始まる。ミズナラ、クヌギ、シラカバなどの樹林帯を緩やかに登り約30分で林道を横切り、里宮坂の急登となる。

大日小屋

　富士見平小屋で一休みしたら出発だ。カラマツ林の樹林帯を登っていく。鷹見岩への道を右に分けて飯森山を巻く。やがて大日小屋に到着する。右に小川山への道を分け視界が開けて大日岩にに出る。

千代ノ吹上

　大日岩を過ぎて樹林帯となりさらに標差130ｍほど登ると砂払ノ頭に着く。森林限界となり山梨側か断崖絶壁となっている千代の吹上を登る。

五丈岩

千代の吹上を過ぎて金峰山小屋からの巻き道と合流する。前方に五丈岩と金峰山山頂だ。